ライバルに差をつける少年野球の練習法・指導法

子供のバッティングやピッチングをもっと上達させたい親御さんや、少年野球の指導者の方へ。


少年野球でこのような練習や指導を行っていませんか?


「正しいバッティングを教えずに、とにかく素振りをさせている」

「打撃指導もなくティーバッティングやフリーバッティングをさせている」

「正しいピッチングを教えずに、ピッチング練習をさせている」

「子供の自由に変化球の練習をさせている」

「足腰強化に走り込めばいいと思っている」


確固とした理論もないまま練習させても、子供の才能を引き出すことはできませんし、上達スピードは限られます。


少年野球の指導者のほとんどは、高校野球レベルの経験者というだけで、自身の過去の練習法を子供にやらせているだけでしょう。


プロが教えるもっと理にかなった方法で、バッティングやピッチングを子供に練習させてみませんか?


当サイトは、今人気の少年野球の練習法・指導法ノウハウをランキングで紹介しています。


元プロ野球選手やプロのトレーニングコーチが提唱しているものばかりで、いずれもおススメできる練習法・指導法となっています。


親御さんや指導者の方が、自信を持って子供に指導するために試してみてはいかがでしょうか。

少年野球のバッティング練習法・指導法ランキング

7日間スラッガー養成プロジェクト

【ノウハウのポイント】

7日間スラッガー養成プロジェクトは、1日10分程度の練習でバッティング能力を向上させ、ミート率と飛距離を伸ばすことができるノウハウです。


垣内元プロらは、バッティングが上手くいかない理由は、以下の7つだけだといいます。


・肩に力が入りすぎる

・ボールを引きつけて打てない

・ステップした時に体が開いてしまう

・前に突っ込んでしまう

・バットが下からでてしまう

・ドアスイングになってしまう

・バットがなかなか出てこない


この7つに焦点をあてたトレーニングするだけで、バッティング能力はぐんぐん伸びていきます。


そのためには7日間のルーティン・トレーニングを継続すること、それだけです。


【ノウハウ開発者の経歴】

垣内哲也氏は、西武ライオンズと千葉ロッテマリーンズに所属。

1988年西武にドラフト3位で入団。高い身体能力と長打力から「清原和博二世」「和製大砲」と呼ばれる。

1996年に年間28本塁打。1999年から3年連続で二桁本塁打。


大塚光二氏は、西武ライオンズ黄金期に活躍。

日本シリーズ通算打率(50打席以上)では歴代1位。


【商品形態】

本体: DVD1枚(79分)

特典: スラッガー養成マニュアル、スラッガーマインドを最短でマスターする秘訣、他


公式サイトはこちら  こちら  7日間スラッガー養成プロジェクト

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萩原流ジャストミートセオリー

【ノウハウのポイント】

萩原流バッティング指導法はとてもシンプルです。


大きなポイントは、“ブレない軸”を作る事です。


プロ野球選手とアマチュアの大きな違いは、“バッティング軸がブレ無い” 点です。


バッティング軸とは、体のねじれや遠心力を最大限に活かすために、体の中心に作る軸の事です。


このバッティング軸の作り方を、少年期から指導する事が何よりも重要だと、萩原氏は言います。


ブレない軸が作れるようになると、体幹の力でスイングが鋭くなるだけでは無く、選球眼が良くなり、前につっこまず、絶妙な間をつくりジャストミートさせる事が可能です。


力が無くてもジャストミートさえできれば、打球は飛びます。


バットの芯に、ベストタイミングで当てること、これが重要です。


【ノウハウ開発者の経歴】

萩原誠氏は、91年、大阪桐蔭の4番打者として、高校野球で全国制覇。

92年、ドラフト1位で阪神タイガースに入団。しかし成績は残せず9年で引退。

引退後、機能解剖学を学び、バッティングの本質を研究。


【商品形態】

本体: DVD3枚組(2時間33分)

特典: 特典DVD2枚(ベースボールクリニックDVD、スイングイメージアップDVD)


公式サイトはこちら  こちら  萩原流ジャストミートセオリー

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バッティング・パワーアップ・プログラム

【ノウハウのポイント】

打球を飛ばすための筋肉はどれか、知っていますか?


もしその筋肉を知っていたとして、効果的に強化する方法をご存知ですか?


バッティング・パワーアップ・プログラムを実践することで、


・速い球でも打ち返せる

・軸が安定して力強いスイングができる

・その結果ミート率が上がり、飛距離もアップする


どんな人でも知っている筋トレとは大きく違います。


打球を遠くに飛ばすということに最適化されたプログラムであり、身体理論や長年の経験をもとに開発されたものです。


【ノウハウ開発者の経歴】

森部昌広氏は、プロフェッショナル・コンディショニングコーチ。

独自のトレーニング理論をもとに、プロ選手のトレーニング指導、コンディショニング指導。

書籍の出版、雑誌やメディアなどの出演も。


【商品形態】

本体: DVD2枚組(2時間21分)と実践マニュアル(286ページ)

特典: 特典トレーニング映像、コンディショニング管理ツール、オプションでメールサポート

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村上隆行の少年野球バッティング指導法

【ノウハウのポイント】

スイング一つを取ってみても基本と言うものがあります。


やみくもに素振りの練習をしても力は付きません。


基本に忠実に地道に自主練習すること、それが実力をつける方法です。


村上氏の指導法はとてもシンプルなので、お父さんでもお子さんに教えることが出来ます。


村上氏のバッティング指導法を実践すれば、


・ヘッドスピードが上がります

・パワーをロスすることがなくなります

・打球が早くなります

・本当のバットの使い方がわかります

・プロのパワーを出す為の腕の使い方がわかります

・プロのバッティングポイントから腰の使い方がわかります


【ノウハウ開発者の経歴】

村上隆行氏は、

昭和58年 ドラフト3位指名にて近鉄バファローズ入団。

昭和62年 オールスター出場 2打席連続ホームランで優秀選手賞獲得。

平成4年 プロ通算100号本塁打達成(史上147人目)。

平成13年 現役引退。

プロ野球引退後は、NOMOベースベールクリニックで指導や、小中学生の野球指導など。

平成21年 関西独立リーグ「大阪ゴールドビリケーンズ」の監督就任。


【商品形態】

DVD1枚(約50分)

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愛甲猛の少年野球バッティング指導法

【ノウハウのポイント】

多くの少年野球の監督さんは、趣味やボランティアの延長線上で子供たちに野球を教えています。


そして、バッティング技術を向上させる指導方法を知りません。


正しいバッティングフォームを知らずに、素振りをいくらしてもヒットを打てるようにはなりません。


だからこそ、正しいバッティングフォームを身につけることが重要です。


愛甲氏の教えるバッティングは、現役のプロ野球選手も当たり前のように行っているバッティング理論と練習方法です。


【ノウハウ開発者の経歴】

愛甲猛氏は、ロッテ等で活躍した元プロ野球選手。

1980年 甲子園で全国制覇。同年、ドラフトで1位指名でロッテに入団。

1989年 打率.303をマーク。2年連続二塁打王。ゴールデングラブ賞受賞。オールスターゲーム出場。

2000年 現役引退。

現役20年通算1142安打、108本塁打、513打点をマーク。


【商品形態】

本体: DVD1枚(91分)

特典: 無料メール相談、野球スクールへ特別価格参加権、他


公式サイトはこちら  こちら  愛甲猛の少年野球バッティング指導法

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少年野球のピッチング練習法・指導法ランキング

ジョニー黒木の魂のエース育成プログラム

【ノウハウのポイント】

正しいピッチングを学べば、短期間で今より10km球速をアップさせることは可能だと、黒木氏はいいます。


それを可能にするのは、筋力トレーニングや走り込みではありません


その方法とは、


1.腕がしなる上半身の使い方を知る

2.体重移動をスムーズに行える下半身の使い方を知る

3.上半身と下半身の力を爆発させる投げ方をする


これをマスターすることです。


【ノウハウ開発者の経歴】

黒木知宏氏は、愛称「ジョニー」でロッテファンならずとも多くの野球ファンに親しまれた元プロ野球選手。

1995年 千葉ロッテマリーンズ ドラフト2位 入団

1998年 最多勝、最高勝率、オールスター出場

2007年 現役引退

現役通算76勝、オールスター出場3回。

現在、野球解説を勤める傍ら、ジョニープロジェクトを立ち上げ、野球の更なる発展、普及活動に力を入れている。


【商品形態】

本体: DVD1枚(81分)およびテキストマニュアル(121ページ)

特典: 現役時代のマル秘エピソード、指導者の心構え、ボディメンテナンス、他

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川口和久の右脳的ピッチング術

【ノウハウのポイント】

子供は体が出来上がっていないので、プロのようなピッチングフォームを教える訳にも行きません。


子供には子供の体力に合ったピッチングを指導していく必要があると、川口氏は言います。


そして、ピッチングの上達には、ボールの握り方や、足の上げ方から指導しなければなりません。


・下半身の力をボールに伝えるコツ

・投球時の体のバランスを良くするコツ

・背筋を活かした投球のコツ

・速度を生む回転をかけるコツ

・フォームを格好良く美しくするコツ

・セットポジション

・ワインドアップ


など、たくさんの上達ポイントがあるのです。


【ノウハウ開発者の経歴】

川口和久氏は、18年間、広島カープと読売ジャイアンツで活躍した元プロ野球選手。

1980年 ドラフト1位で広島東洋カープ入団

1987年、1989年、1991年に最多奪三振のタイトルを獲得

1995年 読売ジャイアンツへ移籍

1998年 現役引退

現役通算139勝、3度の最多奪三振タイトル。

後進の育成のため、現在では、元プロ野球選手10名が運営する、「MAXベールボールスクール」にて、ピッチングコーチとして少年投手の指導を担当。


【商品形態】

本体: DVD3枚組(41分、35分、44分)

特典: 対談DVD(26分)、全額返金保証


公式サイトはこちら  こちら  川口和久の右脳的ピッチング術

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ピッチング・スピードアップ!プログラム

【ノウハウのポイント】

走り込みで下半身を鍛えたり、肩の筋肉を鍛えるだけでは、良いピッチャーにはなれません。


これは、数世代前のトレーニングです。


森部氏のトレーニングプログラムでは、ピッチャーに必要な全てを強化&改善し、だれでも球速140km/hレベルにまで引き上げます。


とても簡単で、誰でも、ご自宅で、一人でできるトレーニングです。


誰が実践しても、『短期間での球速アップ』と『ピッチャーとしての理想的な体』を手に入れることができます。


【ノウハウ開発者の経歴】

森部昌広氏は、プロフェッショナル・コンディショニングコーチ。

独自のトレーニング理論をもとに、プロ選手のトレーニング指導、コンディショニング指導。

書籍の出版、雑誌やメディアなどの出演も。


【商品形態】

本体: 2枚組DVDおよびテキストマニュアル

特典: 全額返金保証、メールサポート、各種特典映像、他

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橋本清プロデュース・エースの方程式

【ノウハウのポイント】

ピッチングで大切なことは、どのように投げれば、今持っている身体能力を100%出しきれるか、ということです。


パワーロスのない投げ方や体の使い方を子供の頃から覚えれば、ピッチングは急成長します。


橋本氏が子供を指導する時には、フォームのどこを意識させるか、どのような動かし方をするのかを説明するといいます。


それだけで、ストレートに伸びが出て、球速が上がり、コントロールまで安定するのです。


【ノウハウ開発者の経歴】

橋本清氏は、読売ジャイアンツや福岡ダイエーホークスで活躍した元プロ野球選手。

昭和62年 PL学園3年のときに甲子園春夏連覇。その年にドラフト1位で読売ジャイアンツに入団。

平成6年 石毛氏との「勝利の方程式」で日本一に貢献。

現在、プロ野球解説者。また、少年野球の指導で全国をまわり、年間5000〜7000人の指導にあたっっている。


【商品形態】

本体: DVD1枚 

特典: 全額返金保証、3メールサポート、他


公式サイトはこちら  こちら  橋本清プロデュース・エースの方程式

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ベスト・ピッチング!プログラム

【ノウハウのポイント】

なぜ95キロしか出せなかった黒木氏が153キロへと一変したのか?


その秘密は、重心とリリースの法則だそうです。


才能は、はじめから誰もが持っているもの。誰もが持っているピッチングの素質の引き出し方さえ知ってしまえば良いだけです。


もし思うように上達できないとしたら、以下のような方法で、練習をしているからではないでしょうか?


・思い込みで練習している

・監督やコーチに言われたとおりの練習方法しかしていない

・とにかく練習量が多ければいいと思っている

・とにかく筋トレをやっている


これでは何をどうやって伸ばすのかが明確でなく、間違った方向に向かってしまうのです。


【ノウハウ開発者の経歴】

黒木純司氏は千葉ロッテマリーンズなどで活躍した元プロ野球選手。

1995年 ドラフト4位で日本ハムファイターズに入団。

1997年 34試合に登板。中継ぎ・抑えとしての地位を確立。

1999年 50試合に登板。自己最多登板シーズン。

2003年 現役引退。

2005年からは千葉ロッテのスカウトとして球界復帰し、2011年からはロッテの二軍投手コーチ補佐を務めている。


【商品形態】

本体: テキストマニュアル(101ページ)とダウンロード動画(165分)

特典: 全額返金保証、メールサポート、他


公式サイトはこちら  こちら  ベスト・ピッチング!プログラム

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